Weekend stage Botanique et Méditation – Région d’Annecy

Dans un groupe de 6 à 8 personnes, dans un chalet cosy et chaleureux, laissez-vous guider. Tout est pensé pour que vous puissiez vous laisser porter et profiter de ces 2 jours dans des espaces d’échanges et d’autres plus méditatifs avec des temps de silence.
• Le lieu est unique et reposant, décoré avec goût et baigné de lumière et d’énergie douces et revivifiantes.
• Les repas sont sains et gourmands.
• Vous profitez d’un magnifique et spacieux domaine arboré et fleuri avec vue sur le lac d’Annecy.
• Les chemins aux alentours, au pied des Bauges ou vers le lac, sont charmants et donnent un accès direct aux beautés naturelles du secteur.

Lieu du stage

Lathuile, 74210, Haute-Savoie.
Au cœur d’un village de charme, dans un chalet douillet à la décoration stylée, alliant touches contemporaines et chaleur du bois.

Ce qui est inclus

• Des activités qui facilitent l’état de bien-être & prendre soin de vous ;
• Balades pour flâner et découvrir des plantes sauvages de saison intéressantes en cuisine ou dans nos usages courants (petits maux, produits d’hygiène ou de nettoyage…) ;
• Au moins un atelier pour créer et emporter chez vous un produit utile au quotidien (usage corporel ou ménager) réalisé avec une plante choisie dans la nature environnante ;
• Pratiques méditatives et relaxantes issues de la Pleine Conscience (Mindfulness selon le terme d’origine américaine) et de la psychologie positive ;
• Pratiques corporelles douces de conscience de soi, pour libérer le corps et apaiser l’esprit (pratiques faciles de Hatha Yoga) ;
• Des temps d’échanges et de relax ;
• 4 repas (2 brunchs et 2 dîners par personne) + boissons et collations à discrétion.

Le coût du stage comprend les activités et les repas de midi et du soir.
Supplément petits-déjeuners pour les personnes extérieures (non-résidentes du Catarina) : + 20€ à régler à votre arrivée.

L’hébergement n’est pas inclus.
Si vous le souhaitez, vous pourrez réserver votre chambre sur le lieu de stage si vous le souhaitez après avoir réservé votre stage.
Vous pouvez dores et déjà regarder les chambres qui sont proposées par le Catarina et si vous souhaitez les contacter, ils vous indiqueront le tarif préférentiel qu’ils vous réservent à l’occasion de ce weekend (à partir de 50€ par nuit, selon la chambre, en solo, en duo…).

Intervenante

Laetitia de tempo, experte en apaisement par la méditation, le yoga et la Pleine Conscience.