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Stages et accompagnement Bien-être et méditation / Savoie-Haute-Savoie / en ligne
06 25 66 90 21

Cours privé – Sources du lac d’Annecy

140.00

Je m’épanouis à mon rythme avec des exercices et des conseils personnalisés

 

Pour participer à une ou plusieurs matinées du 5 au 7 juillet 2021 ou pour réserver un autre créneau avec Laetitia, laissez-nous un message avec vos souhaits via le formulaire de contact en bas de page.

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Description

Grâce à son expérience et ses connaissances en Pleine Conscience, en sciences cognitives, en yoga et approches corporelles douces, en psychologie positive et dans les techniques de bien-être, de relaxation et de libération des émotions et des tensions, Laetitia dispose d’un panel d’outils qui, combinés, vous aideront à installer peu à peu un mieux-être dans votre quotidien.

Cet accompagnement vous permet un cheminement progressif vers :
* une meilleure connaissance de vous-même : mise en lumière de vos valeurs, vos aspirations, vos habitudes, vos réactions et schémas habituels,
* une meilleure perception de ce qui vous rend heureux et une plus grande facilité à vous appuyer dessus au besoin,
* une meilleure acceptation de ce que vous ne pouvez pas changer,
* une meilleure disposition pour faire vos choix, pour répondre de manière juste, pour orienter votre vie et agir avec conscience selon qui vous êtes (et non qui vous croyez ou voudriez être).

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